如何自己梳盘发 2款教程简单有气质 化妆技巧

如何自己梳盘发 2款教程简单有气质

  发型一:  盘发教程图解:  1、首先将头发分成三部分,中间扎成马尾辫,分两节,然后从小往上卷?! ?、卷好之后笃定,再将两边的头发编成麻花辫,交叉固定在盘发的发髻上?! ?、最后将头顶的头发稍微...
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七大懒人走路减肥法 静悄悄就甩肉 化妆技巧

七大懒人走路减肥法 静悄悄就甩肉

懒人轻松减肥法 走路瘦身甩肉静悄悄  快慢节奏式  以脚跟运动姿势开始, 放松状态下走4 分钟,速度保持在每分钟80米左右,随后交替换踮脚,快速运动5 分钟,速度保持在分钟107米左右,或者更快。重复...
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